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    Nutricionista cria cardápio detox pós-Páscoa

    Para muitas pessoas, pode ser difícil evitar alguns excessos durante a Páscoa, sobretudo com a grande oferta de chocolates. “Embora o chocolate tenha muitas propriedades benéficas, o exagero nunca é saudável”, frisa a nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, que elaborou um cardápio para auxiliar a desintoxicar o organismo após o feriado. Segundo dados do Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior (MDIC), a média do consumo de chocolate em 2018 supera 5 kg por pessoa na Grande São Paulo. A nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, conta que uma das principais razões dessa atração por chocolate é que ele age como uma espécie de antidepressivo…

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    Amor em duas sílabas: Su-shi!

    Vocês acreditariam se eu dissesse que, a primeira vez que comi comida japonesa foi… Este ano?! Se vocês não acreditariam, é bom mudarem de idéia porque, é verdade! Sempre achei aqueles pratos crus esquisitos demais! Nada me apetitava. Nunca! Até o dia em que maridón soltou um “Queria experimentar comida japonesa… Nunca comi!” perto da irmã dele, que estava acompanhada do namorado (amante de sushi/sashimi)! Foi tiro e queda! Eles mesmos convidaram a gente para comer, bancando tudooo! Óbvio que maridón não ia negar… E eu, tive de acompanhar, claro! O lugar, super discreto, não é conhecido. E fica próximo à Marginal do Tietê! Chegando lá, nada me tirava da…