• Saúde

    Dicas para evitar dores no corpo durante home office

    Com a evolução diária das tecnologias e as novas formas de trabalho, os profissionais podem passar horas, ou em algumas ocasiões, dias inteiros em uma única posição. O modelo home office, adotado especialmente por conta da pandemia, contribui para agravar…

  • Saúde

    Aqui dermatologia é com a Dra. Mylene Pasin

    O lado bom dessa quarentena é o fato de ela estar sendo uma grande aliada na questão do autocuidado. E não é para menos, com tanto tempo livre sobrando as buscas por cuidados com a pele tiveram um aumento de…

  • Viagem

    #Férias2020: DPNY, Ilhabela/SP

    Post MASTER atrasado! Se vocês acessarem a categoria VIAGEM, ou se pesquisarem por Praia do Curral aqui no blog irão encontrar uma publicação que fiz em 2018, onde eu conto sobre um passeio bem bacana que fizemos lá em Ilhabela…

  • Trabalho

    Home office em tempos de Pandemia

    Vivo em home office desde que meu #Diguinhoaos9 nasceu. E, claro que isso se intensificou com a pandemia causada pelo Coronavírus (COVID-19)… Tanto que estou usando e abusando do presente que ganhei do marido pelos nossos 10 anos de casados…

  • Datas Comemorativas

    Vamos nos preparar para 2020?

    Todo final de ano é a mesma ladainha: “ano que vem vou investir mais em mim, começar uma dieta, fazer mais exercícios, colocar mais limites, fazer mais do que gosto”. O ano passa e seguimos com as mesmas atitudes. E,…